ドリームキャッチャー作り@多治見

ドリームキャッチャー作り@多治見

岐阜県多治見市にお招きいただき、ドリームキャッチャーつくりワークショップを開催いたしました。 日本一の猛暑地と言われている多治見市!どんなだろう!?と気にしていましたが、台風が近づいていたこともあって風があり気温も思った…

やればできる子でした! 危機感で脳の活性

やればできる子でした! 危機感で脳の活性

­ 人生のいろんなシーンで本気が試される事ってありますよね。 人間、窮地に立たされるとパワーが出て、普段なら思いもよらない力、才能が発揮されます。 世の中楽して得られるものばかりではありません。 人生には向き合わなければ…

自分の怒りに耳を傾ければ、そこから学ぶ事がたくさんある。

自分の怒りに耳を傾ければ、そこから学ぶ事がたくさんある。

自分の怒りを感じ尽くそう。 嫉妬や悔しさ、憤り・・・・・それらに耳を傾ければ、 そこから学ぶ事がたくさんあります。 「怒り」がよく無い事だと捉えて、押さえ込もうとしませんか? たしかに、怒りに任せて何かをするのはいい結果…

十一面観音と天狗に導かれ・・・

十一面観音と天狗に導かれ・・・

二日目に訪れたのは「最乗寺」。 曹洞宗のお寺で、たくさんの紫陽花が見られる場所です。 バスで山門の手前まで向かったのですが、手前の仁王門から道なりに右も左もた〜くさんの紫陽花が咲いていて、歩いて迎えば30分くらい?で山門…

龍神に会いに行ってきました

龍神に会いに行ってきました

7月7日〜8日は箱根・小田原に行ってきました。 10月にシャーマンリトリートを開催する予定でいて、その下見♡ 今年小田原駅近くにヘッドスパとアロマ・アルケミーヒーリングのサロン「チャンピチャンピ」をオープンしたチャンピ兄…

その不安、ただのセロトニン不足かも

その不安、ただのセロトニン不足かも

ホルモン分泌という体のシステムでの問題によって引き起こされる感情のアンバランスなどは不安や焦りを増長して、心のセンサー機能もうまく働きにくくなります。 思考はぐるぐる動くでしょうが、結果、本来必要でなかったりするようなも…

心のセンサーを磨く

心のセンサーを磨く

私達の脳は新しい刺激に敏感で、新しい刺激が大好きです。 だから、いつも同じ所で考えてもぱっとしないような時に 場所を変えたりするとクリエイティヴになりやすいんですね。 でも、四六時中、思考しているとそういう刺激にも開かな…

孤独が必要な理由

孤独が必要な理由

先日、キラーストレスについてテレビで取り上げられていて、そこでマインドフルネス瞑想について報道されていたそうです。 しかし瞑想も場合によってはうつ病を助長したりすることも示唆されています。 http://irorio.j…

夏至に祈りを・・・

夏至に祈りを・・・

6月20日の満月から21日夏至。静かにしかしおおきな転換点を通過しました。 エネルギーのシフトが激しく、実際気圧の低下も強かったために具合が悪くなった方もいらしたかもしれませんね。 私は朝からふわふわして、時間の感覚がお…

ローズマリーの蒸留。エッセンシャルオイルがさらに愛おしい。

ローズマリーの蒸留。エッセンシャルオイルがさらに愛おしい。

先日とてもフレッシュなローズマリーをたくさん送っていただきました。 花瓶にさしたり、お風呂に入れたり、挿し木にしてもいいですが・・・たくさん送ってもらったのは「芳香蒸留水の蒸留」のため! 生のハーブを蒸留するのとドライハ…