無我

無我

自分というものに気づいていくことで、無我を識る。 自分という中心がわかってるから、「自分のために」から「世界のために」になれる。 自分という存在の中に、安心や平和、喜び(愛)を感じている状態を識ると、 その先には全ての命…

ありふれた日常で立ち止まって、見慣れた景色があたりまえではないという思いで眺める

ありふれた日常で立ち止まって、見慣れた景色があたりまえではないという思いで眺める

明日、あるいは今この瞬間でさえ、様々な場所で思いもよらない出来事が発生しています。 いつも見慣れた風景が一瞬にして焼け野原になってしまったりすることだってあります。 だからこそ・・・いつも見慣れたその景色。 ふと足を止め…

心のセンサーを磨く

心のセンサーを磨く

私達の脳は新しい刺激に敏感で、新しい刺激が大好きです。 だから、いつも同じ所で考えてもぱっとしないような時に 場所を変えたりするとクリエイティヴになりやすいんですね。 でも、四六時中、思考しているとそういう刺激にも開かな…

道を知っているのと、実際に道を歩くこと

道を知っているのと、実際に道を歩くこと

映画『Matrix』の1作目の名言。 モーフィアスがネオに呟く。 『NEO. You’re, sooner or later, going to realise, just as I did.  There&…

心の交わりというものは言葉の数ではかれない

心の交わりというものは言葉の数ではかれない

もっとゆっくり話そう。 ただ寄り添う時間もとろう。 時に言葉はもっと少なくてもいい。 心の交流とは、言葉の数では計れないもの。 箱庭療法をやるようになっていっそう感じるようになったのは、 コミュニケーション(交流)とは言…